Glosario de vida saludable

Estilo de vida saludable: forma cotidiana de vida que promueve el bienestar físico, emocional y social a partir de la conjunción de diversas conductas que promueven la buena alimentación, el descanso, el manejo socioemocional, la activación física, la convivencia pacífica y el sentido de vida.

Hikking: forma de senderismo que se practica en caminos vecinales, con nivel básico e intermedio de dificultad.

Trekking: forma de senderismo que se practica en caminos vecinales y más allá de ellos, puede suponer la pernocta en el sendero y tiene nivel de dificultad de intermedio a avanzado.