Autora: Rosalía Pellat Pesqueira
Agradezco a Rosalía que nos permita publicar esta carta, que puso inicialmente como post en su biografía de Facebook (https://www.facebook.com/rosalia.pellatpesqueira/posts/4804528532891824). Sus letras ayudan a ver un poco diferente esos días que "no nos calienta el sol"... Para esos momentos, también puedes leer las provocaciones de Santo Tomás para los momentos de tristeza (https://misapuntesenelcamino.blogspot.com/2019/02/fuera-la-tristeza-provocaciones-que-nos.html)
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Hace varios meses escribí esta carta y hoy la quiero compartir contigo:
Querida Lía:
Quiero compartir contigo algunos tips que me han ayudado a salir adelante. Cuando sientas que tus pensamientos te agobian, que no tienes claridad en tus decisiones, cuando te sientas distraída realiza una pausa, respira profundo, encuentra tu armonía, escúchate , dialoga contigo misma y llénate de esos pensamientos positivos que te dan confianza y seguridad.
Cuando sientas ansiedad , busca la manera de ejercitarte, alimentarte sanamente y hacer esas actividades que te gustan.
Cuando sientas tristeza crea música, escribe un poema , visita y plática con una buena amiga , amigo.
Cuando no encuentres tu armonía conecta con la perfecta sintonía: Dios. Él estará ahí esperándote para restablecerte para que seas tú misma.
Cuando sientes que nadie te toma en cuenta o que alguien tiene un actitud negativa sobre ti , libérate de ella y deja ir lo que no te corresponde. Cada uno es responsable de sus sentimientos y acciones.
Cuando te quieras comparar pregúntate realmente cuál es tu verdadera necesidad.
Cuando sientes que no eres tú misma , tómate un té o café y reflexiona sobre tus reacciones y actitudes. No olvides regresar a tus raíces.
Cuando quieras descansar y sentirte amada consiéntete a ti misma y consiente a los que amas a los que están cerca de ti.
